游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。

游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。

游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。

选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。